今日はヘルシーでお手頃価格の鶏胸肉を使ってのトマト煮を作りました。 みじん切りにした野菜をオリーブオイルで炒めて、表面を焼いた胸とトマト缶 を投入、コンソメや塩コショウで味付けをし、２０分ほど煮込めば完了。 今回はパスタで食べましたが、ごはんやジャガイモと合わせて食べても おいしいです。作り置きもできるので、一人暮らしの人にもお勧めです。 共有: X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook いいね:いいね 読み込み中… 投稿ナビゲーション 【平成３０年７月３１日（火） 夏を乗り切る、肉味噌素麺！】 【平成３０年８月２日（水） 甘い、甘～いキャラメルポップコーン 】
