今日の体育は雨天のため、６Fでコーディネーション・トレーニングを行いました。

運動に必要な筋力ではなく、神経を鍛えるトレーニングです。

人によって得意な動きや不得意な動きがあり、一緒にやりながら生徒の様子を観察するのは

とても楽しいです。得意な場合は「見て、見て」と言わんばかりに動き、苦手な動きは違う意味で

一生懸命に動きます。実に、面白い！

コーディネーショントレーニングは神経の発達がさかんな幼少期が最も効果的ですが、年を重ねても

効果自体はあります。「何か自分は不器用だ」という方、ぜひ、一緒にやりましょう！