今日の体育はヨガを取り入れたダイエット・エクササイズを行いました。

Youtubeで見たものを見よう見まねでヨガのインストラクターになりきって授業を行いました。生徒たちは変なポーズに笑いながらも一緒にエクササイズ。案外、同じ姿勢を保つのが難しくヨロヨロ、ヨロヨロ。

それでも、それぞれの生徒が気持ちよく汗をかくことができました。家に帰って、寝るまでがダイエット教室です。運動した以上に食べたら元も子もないのですが、生徒たちはどうだったのでしょうか？