平成26年12月10日(水)「体育」の授業は、
『緑の杜整体院』の下田高裕さん（リンパケアインストラクター／整体師）を
講師としてお招きして、第6回目の整体講座を行いました。

今回は、今年1年で取り組んだ様々な体操のおさらいでした。

• キラパタ体操
• シェー体操
• グーパーマジック
• タオル枕
• 身体が楽になる座り方

はじめて参加した教師も、驚きの効果です。

身体がほぐれると、気持ちもほぐれた感じがします。

初めのころに比べると、生徒たちの表情が柔らかくなり、
教室全体の雰囲気も柔らかくなった気がしました。